Meine Angebote
“Unser wahres Wesen interessiert sich nie für richtig oder falsch, sondern immer nur dafür, mit allem was ist, im Reinen zu sein. Sobald wir uns die Dinge besser wünschen, als sie sind, verlassen wir den gegenwärtigen Moment, beziehungsweise verlangen etwas vom Leben, was es uns nicht geben kann.
Alles, was genau jetzt hier ist, könnte besser nicht sein. Wir sind aufgerufen, aus jedem Moment das Beste zu machen und unser Leben auszukosten.”
Ajan Brahm
Einzelcoaching & Paarberatung
Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.
Das vordergründige Ziel in der Paarberatung ist das Verbessern der gemeinsamen Kommunikation und das Entwickeln von Zuhörerfertigkeiten wie z.B. das aktive Zuhören. Dies ist eine Grundlage, um einen Konflikt verständlich zu machen und so vorhandene Beziehungsressourcen wieder zu aktivieren. Coaching ist eine Hilfe zur Selbsthilfe, ein Prozess, bei dem ich Sie unterstütze, authentische und wirkungsvolle Lösungen für Ihre Probleme zu entwickeln.
Ich unterstütze Sie, Ihre Selbstwahrnehmung, Ihr Selbstverständnis und Ihr Vertrauen in sich selbst zu fördern.
Mediation
Mediation ist eine moderne Verhandlungslösung.
Mediation ist eine Vermittlung zwischen zwei oder mehreren Parteien in einem Interessenskonflikt unter Einbeziehung von neutralen Dritten, der Mediatoren.
Mediation ist ein, effizientes und effektives Vermittlungsverfahren um zwischenmenschliche Konflikte konstruktiv und konsensual zu bearbeiten und zu regeln.
Mediation ist ein Versuch, auch in Zeiten schwerster Konflikte und Streitigkeiten mit Selbstachtung, Würde und gegenseitigem Respekt einen persönlichen Lösungsweg z.B. aus einer Trennungs- und Scheidungskrise zu finden.
Mediation ermöglicht,
– einvernehmliche Konfliktregelungen die in die Zukunft wirken
– konstruktiv miteinander reden – gemeinsam neue Wege finden
– Konflikte als Chancen wahrzunehmen am Schluss gibt es nur Gewinner „win-win“ Lösungen
Eine Mediation lohnt sich daher für alle Beteiligten, durch die Zeitersparnis und durch die unbürokratische, flexibel an die Bedürfnisse der Parteien angepasste und strukturierte Durchführung.
Supervision
Supervision unterstützt die Sicherung und Qualität beruflicher Arbeit. Supervision fördert die Fähigkeit zur Selbstreflektion im Verlauf einer gemeinsamen Suche. Dies gelingt über einen konstruktiven Dialog, der sich mit Erlebnissen, Problemen, Konflikten und Fragen des beruflichen Alltags auseinandersetzt. Supervision passt sich hierbei als Einzelsupervision, Teamsupervision oder Fallsupervision flexibel den Bedürfnissen an. Der Blick von außen durch den Supervisor wird dabei genutzt, um ein neues Verständnis zur Lösung eines Problems zu finden. Ein Perspektivwechsel fördert neue Sichtweisen und steigert die Zufriedenheit des Einzelnen und des Team.
Einzelsupervision á 60 Min. 80,–€ Teamsupervision á 90 Min 175,–€
Traumatherapie
nach dem Ansatz des ZPTN- Zentrum für Psychotraumatologie und Traumatherapie
Traumatische Erfahrungen sind plötzliche oder lang anhaltende bedrohliche Ereignisse. Sie sind durch ihre Intensität so stressbeladen, dass sie die bisherigen Bewältigungsstrategien überfordern und mit Gefühlen von Hilflosigkeit, intensiver Angst und Kontrollverlust einhergehen. Traumatische Erfahrungen können jeden Menschen treffen. Zu den traumatischen Erfahrungen zählen:
• schwere Unfälle
• lebensbedrohliche körperliche Erkrankungen
• plötzlicher Verlust oder Tod einer wichtigen
Beziehungsperson
• Verlust sozialer Sicherheit
• Überfälle
• sexuelle, körperliche und emotionale Gewalt
Sie hinterlassen Spuren in Form zahlreicher körperlicher und psychischer Symptome. Die Behandlung der Traumata-bedingten Symptome erfolgt nach dem 4-Phasen-Modell der Traumatherapie des ZPTN:
– Trauma spezifische Anamnese, Diagnostik und Beziehungsaufbau
– Stabilisierung und Ressourcenaktivierung
– Trauma Bearbeitung mit Trauma spezifischen Methoden wie z.B. der Screen-Technik
– Integration und Neuorientierung
Familien- & Erziehungsberatung
Kennen Sie diese Gedanken als Eltern?
• Ich fühle mich meinem trotzigen Kind gegenüber oft ohnmächtig.
• Ich weiß nicht, ob ich es richtig mache.
• Wie bringe ich mein Kind dazu, dass es …
Ich biete keine Patentlösungen, stelle Ihnen aber Werkzeuge zur Verfügung, mit denen Sie Ihre Stärken entdecken, erproben und bestmöglich nutzen können.
Ich unterstütze Sie bei allen anderen Beziehungskonflikten, die zwischen Eltern und Kind auftreten können, besonders in der Phase der Pubertät und des Erwachsenwerdens.
Transparente Kommunikation nach T. Hübl
Eines der Grundprinzipien der Transparenten Kommunikation ist, dass ich fühlen kann, dass mein Gegenüber mich fühlt und wahrnimmt und auch ich in meiner Selbstwahrnehmung immer feiner werde. Das bezieht sich hauptsächlich auf die körperliche, emotionale und gedankliche Ebene meines Seins und meines Gegenübers.
Hierdurch sind berührende und tiefe Begegnungen möglich. Gesehen, gefühlt und verstanden werden ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Auch den Raum des Nichtwissens mit einzubeziehen und einfach Stille auszuhalten, anstatt den Raum mit Worten füllen zu müssen, erlaubt genau hinzuspüren, wie mein Körper, meine Emotionen und meine Gedanken auf das, was ich mitteile reagiert, wie auch auf das, was ich von meinem Gegenüber höre.
Ritualbegleitung
Rituale begleiten die Menschheit seit Urzeiten und bringen sie in Verbindung mit den Kräften des Lebens. Sie wirken unterstützend und heilend, und das ganzheitlich auf der körperlichen, geistigen und spirituellen Ebene. Sie wirken vor allem dann, wenn sie bewusst und sinnvoll gestaltet werden. So vermitteln sie Sinn, Halt und Kraft und stärken uns für den weiteren Weg.
Ich gestalte mit Ihnen ihr persönliches Ritual, zu besonderen Anlässen wie Hochzeit, Geburt, Abschied, Neuanfang, besondere Anlässe uvm.
Preise werden je nach Aufwand individuell vereinbart.
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